上海哪家医院心理咨询好？上海精神科医院提供心理咨询服务，心理咨询在精神疾病上的作用也是很大的，可以帮助焦虑症，抑郁症，失眠症等精神疾病患者改善自身的情况，帮助患者有效调节，选择一家心理咨询效果良好的医院时，以下是一些建议：

1.专业资质：确保心理咨询师具备相关的专业资质和执业证书，比如心理学专业背景、心理治疗资格认证等。

2.经验和专业领域：选择有丰富经验并在您关心的专业领域有专长的心理咨询师或医院。不同的心理问题可能需要不同的专业背景和治疗方法。

3.治疗方法：了解医院提供的治疗方式，例如认知行为疗法、心理动力学、解决方案导向疗法等，选择适合自己需求的方法。

4.评估和定制化计划：优质医院应该在初次咨询前进行全面的评估，然后制定个性化的治疗计划，以确保针对性和有效性。

5.口碑和推荐：考虑向朋友、家人或医疗专业人士获取推荐，或查看在线评论，了解医院的口碑和治疗效果。

6.治疗师与患者的匹配：重视您与心理咨询师的互动和信任感，因为良好的治疗师与患者关系对治疗效果至关重要。

7.隐私保护：确保医院能够妥善保护您的隐私，保密您的个人信息和治疗内容。

8.治疗效果评估：在治疗开始后，定期评估治疗的进展和效果，并与治疗师讨论是否需要调整治疗方案。

综上所述，选择心理咨询效果良好的医院需考量专业资质、经验、治疗方法、定制化计划、口碑、匹配度、隐私保护和治疗效果评估等多个因素。